HATHA YOGA amigo del Tantra

Chakras

 Las posturas de Yoga o "asanas" tienen efectos muy precisos sobre el cuerpo, la mente y las emociones. El Hatha Yoga, con su variedad de técnicas, permite obtener la armonía y alcanzar la iluminacion

EL Hatha Yoga es, probablemente, el método de Yoga más conocido en Occidente.



ASANAS: 8 consejos

Las posturas de Yoga requieren observar ciertas pautas para que los cambios, tanto físicos como mentales y energéticos, se vayan dando correctamente:

  1. Respira de forma pausada y consiente, la mayoía de las veces por la nariz.
  2. Mantén la postura, como mínimo, de 30 segundos a 5 minutos
  3. No te exijas demasiado, ni en el plano fisico ni en el mental
  4. Disfruta del estritamiento, sin querer compertir o llegar a ningún sitio.
  5. Mantén movimientos lentos y suaves
  6. no realices las asanas después de comer, deja pasar al menos una hora.
  7. Mantén la constancia: tómalo como un ritual sagrado
  8. Lleva en todo momento la lengua al paladar
Yoga
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Sigmund Freud

Sigmund_Freud
Sigmund Freud

PSICOANALISTA AUSTRIACO


Sigmund Freud, (nacido el 6 de mayo de 1856, Freiberg, Imperio Austríaco [ahora Příbor, República Checa] - murió el 23 de septiembre de 1939, Londres, Inglaterra), neurólogo austriaco, fundador del psicoanálisis.
Freud puede ser llamado con justicia el legislador intelectual más influyente de su edad. Su creación del psicoanálisis fue a la vez una teoría de la psique humana, una terapia para el alivio de sus males y una óptica para la interpretación de la cultura y la sociedad. A pesar de repetidas críticas, intentos de refutaciones y calificaciones del trabajo de Freud, su hechizo permaneció poderoso mucho después de su muerte y en campos muy alejados de la psicología, ya que está estrechamente definido. Si, como alguna vez sostuvo el sociólogo estadounidense Philip Rieff, el "hombre psicológico" reemplazó tales nociones anteriores como un hombre político, religioso o económico como la autoimagen dominante del siglo XX, en gran parte se debe al poder de la visión de Freud. y la aparente inagotabilidad del legado intelectual que dejó atrás.

Sigmund Freud PSICOANALISTA AUSTRIACO Sigmund Freud, (nacido el 6 de mayo de 1856, Freiberg, Imperio Austríaco [ahora Příbor, República Checa] - murió el 23 de septiembre de 1939, Londres, Inglaterra), neurólogo austriaco, fundador del psicoanálisis. Freud puede ser llamado con justicia el legislador intelectual más influyente de su edad. Su creación del psicoanálisis fue a la vez una teoría de la psique humana, una terapia para el alivio de sus males y una óptica para la interpretación de la cultura y la sociedad. A pesar de repetidas críticas, intentos de refutaciones y calificaciones del trabajo de Freud, su hechizo permaneció poderoso mucho después de su muerte y en campos muy alejados de la psicología, ya que está estrechamente definido. Si, como alguna vez sostuvo el sociólogo estadounidense Philip Rieff, el "hombre psicológico" reemplazó tales nociones anteriores como un hombre político, religioso o económico como la autoimagen dominante del siglo XX, en gran parte se debe al poder de la visión de Freud. y la aparente inagotabilidad del legado intelectual que dejó atrás.

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© Sigmund Freud PSICOANALISTA AUSTRIACO Sigmund Freud, (nacido el 6 de mayo de 1856, Freiberg, Imperio Austríaco [ahora Příbor, República Checa] - murió el 23 de septiembre de 1939, Londres, Inglaterra), neurólogo austriaco, fundador del psicoanálisis.

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